Gezondebalansleefstijlcoaching
Ik help je graag de beste versie van jezelf te worden! Zodat je weer lekker van het leven kunt genieten! En dat jouw energie weer stroomt!
Dus wil je ook:
- Lekkerder in je vel zitten?
- Beter slapen?
- Je overgewicht aanpakken?
- Meer energie?
- Beter omgaan met stress?
- Je chronische klachten aanpakken?
Ik werk holistisch, dit betekent dat ik niet alleen naar jouw specifieke klacht kijk, maar naar jou als mens in z´n totaliteit, want alles werk met elkaar samen. Ik kijk dus niet alleen naar jouw fysieke kant, maar ook naar jouw mentale-, emotionele- en spirituele kant.
Dit houdt in dat niet alleen jouw eet- en beweegpatroon er voor zorgen hoe je je voelt maar ook bijvoorbeeld jouw emotionele gesteldheid.
Ik ben Orthomoleculair Therapeut, dit valt ook onder de holistische therapie. Ik heb een vier jarige HBO opleiding tot Natuurkundig Orthomoleculair Therapeut gevolgd.
Wat is Orthomoleculair?
Het Griekse woord Orthos betekent goed of juist. Moleculair gaat over de moleculen in ons lichaam. Het doel van orthomoleculaire therapie is onze lichaamscellen te voorzien van de optimale hoeveelheden noodzakelijke voedingsstoffen, vitamines en mineralen.
Hierdoor kun je jouw optimale balans in gezondheid bereiken en behouden. Dit werkt natuurlijk preventief en daarnaast wordt er ook gekeken wat de oorzaak is van het ontstaan van een onbalans.
Hippocrates (460-370 v. Chr.) had er al een prachtige uitspraak over: “Laat voeding uw medicijn zijn en medicijn uw voeding”.
Ik begeleid vrouwen naar een gezondere leefstijl! Ik gun jou dat zo erg! Gun jij je dat zelf ook?
Maak dan een afspraak voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Wat anderen zeggen over Tineke
Slapen is van groot belang maar goed slapen niet vanzelfsprekend! Tijdens het vierdaagse slaapcoaching programma van Tineke heb ik veel inzichten gekregen welke zaken (voeding/leefstijl/hormonen/bioritme) van invloed zijn op slaapgedrag maar ook hoe je hier zelf weer invloed op kan pakken. Elk van de vier dagen werd afgesloten met een fijne yoga-nidra les. Het was fijn om met gelijkgestemden deze coaching te volgen en om ervaringen uit te wisselen. Tineke deelt haar kennis met veel toewijding en waardevolle nazorg! Een aanrader voor iedereen die slaapproblemen ervaart.
-Ellen van Bon
Aanrader!
Lange tijd last gehad van vage klachten, na een tijdje zelfs aangerommeld te hebben besloten om een afspraak bij Tineke te maken. Tijdens het maken en bespreken van een eetdagboek werden mijn ogen al geopend hoe vaak ik niet bewust bezig ben met eten en altijd maar snel snel snel willen.
Bloedtest uitslag was ook zeer verhelderend en toch ook verrassend! Tineke heeft mij duidelijk alles uitgelegd en ook hele fijne tips meegegeven wat ik nu kan gebruiken.
Ook heel fijn dat Tineke rustig is en alle tijd voor je neemt. Absoluut een hele goede investering in jezelf!
-S Terenstra
Al jaren ben ik aan het klooien met mijn hormonen. Ook heb ik veel last van migraine. Ik ben eigenlijk uitgedokterd. Tineke kwam op mijn pad en het leek me goed om dit eens te proberen. Het is te kort om nu iets te zeggen of mijn klachten af zijn genomen, maar mijn lichaam voelt veel beter aan. Ik eet minder suikers en meer afwisselend. Het is fijn dat Tineke je elke week een weekmenu stuurt met recepten die goed te maken zijn. Op deze manier eet je geleidelijk anders! Uit de bloedtest kwamen resultaten waar ik niet aan gedacht had. Bijvoorbeeld bij mij waar een bepaald meridiaan loopt. Dan kun je last van je knieschijven krijgen. Ik heb heel vaak mijn knieschijf uit de kom gehad en ben er uiteindelijk aan geopereerd. Tineke is erg kundig en een zeer betrokken persoon. Ze heeft liefde voor het vak! Een consult zal ik je dan ook zeker aanraden. De investering is het zeker waard!
-Adela Blanksma
COPYRIGHT 2023 - GEZONDEBALANSLEEFSTIJLCOACHING - KVK-NUMMER 73778893 - KLACHTENREGELING EN PRIVACY
